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智芸go

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活跃度

最近访客20663人

针对个人身体情况及期待改变目标 合理安排健

任务分类:运动健康/健身教练

168.00元/小时

本地服务

综合评分:4.9

需求次数:77

技能等级:初级1

需求成交次数:124

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:156

服务方式:本地服务

服务成交次数:407

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健身

188.00元/小时

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258.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:168.00元/小时;

  • TA的足迹

    安徽省安庆市宿松县华阳河农场总场

    安徽省安庆市潜山县塔畈乡

    安徽省安庆市怀宁县石牌镇

  • 专业擅长

    训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他

    服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练

服务内容

  • 服务介绍

    针对个人身体情况及期待改变目标、合理安排健身计划及饮食计划、如能配合完成训练量,均可获得理想的身材!

  • 我的优势

    项目一:身姿静态评估及测量围度, (胸围)(臂围)(腰围)(臀围)(大腿)(小腿)初次的纪录! 项目二:身体成分评估(肌肉含量、脂肪含量、身体水份含量、BMI等... 项目三:心肺功能评估及运动前热身活动(10分钟左右) 项目四:课程60分钟,全程休息时间较短,要求心肺功能及肌肉耐力最大化发挥作用,会体验不一样的酸爽感觉!

  • 专业回答

    我能减下来吗?您需要配合我的训练计划及饮食计划,1-3个月河有明显的变化,心肺功能、体重及围度都会有改变!

  • 服务认证

    国职私教证书

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安徽省安庆市迎江区宜城路

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本地服务:228.00元/小时

服务介绍:健身达人,如果你也喜欢健身,需要健身的可以找我哦~,专业健身教练

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盒的满地

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安徽省安庆市宿松县洲头乡

综合评分:5.0

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:有意者可以联系我哦!,感兴趣的联系起来~,爱心,可以达到自己的小小目标

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小八19

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安徽省安庆市宿松县趾凤乡

综合评分:4.9

本地服务:78.00元/小时

服务介绍:可以缓解压力,本人性格外向,希望可以帮到您,希望在这里遇到兴趣相投的你

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柒灬月啦

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安徽省安庆市桐城市金神镇

综合评分:4.7

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:快来对我下单吧,想一起的可以联系我,如果想健身,感兴趣的联系起来~

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整天做稀

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安徽省安庆市潜山县油坝乡

综合评分:5.0

本地服务:498.00元/小时

服务介绍:欢迎你的加入,用心,健身会给身体带来非常多的好处,感兴趣的联系起来~

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小九妹

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安徽省安庆市宜秀区大龙山镇

综合评分:4.8

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:健身达人,可塑形,每个人都有个完美的身材,如果你也喜欢健身

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仔仔会爱

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安徽省安庆市潜山县余井镇

综合评分:4.9

本地服务:400.00元/小时

服务介绍:健身不进可以塑形,希望能合作愉快,能认识也是缘份,欢迎!

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洋洋Su

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安徽省安庆市大观区海口镇

综合评分:4.6

本地服务:258.00元/小时

服务介绍:让你有个好心情,完美的服务,喜欢健身的可以联系我哦~,希望我的服务可以达到你的要求

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夹心有点

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安徽省安庆市迎江区新洲乡

综合评分:4.6

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:可以陪跑,健身是你放松身心最好的选择,擅长塑形,陪你健身

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Mr朱啓

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安徽省安庆市望江县太慈镇

综合评分:4.9

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:有健身需要详聊约时间,喜欢健身的你还不快来和我认识一下,想要好身材,如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥

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