快走锻炼身体 每天都坚持10公里 快走听歌

QD灵验蛋糕

安徽省蚌埠市怀远县褚集镇

综合评分：5.0

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：这个冬天可以不冷哦，一起跑挺好。 需要的直接约起

孙淮浩

安徽省蚌埠市怀远县榴城镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

牧怜

安徽省蚌埠市五河县小溪镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

人道的结束

安徽省蚌埠市五河县小圩镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

新奇裴京

安徽省蚌埠市怀远县淝南镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

瞿雨雨雪羽

安徽省蚌埠市蚌山区纬二路

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来一起和我跑步吧

一个勺子

安徽省蚌埠市怀远县经济开发区

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

5q听寒

安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

雅致的注意

安徽省蚌埠市蚌埠市经济开发区湖滨社区行政事务管理中心

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

陀螺小威

安徽省蚌埠市蚌山区雪华乡

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。