初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:35.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
北京市通州区永乐店镇
北京市怀柔区庙城
北京市昌平区天通苑北
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,随时在线,随叫随到
耐力,耐力,耐力。
可以教我拉伸吗?必须的。
急救CPR AED
北京市朝阳区望京
综合评分:4.6
本地服务:85.00元/小时
服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,一起交流避免运动损伤,夜跑、晨跑都可以,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
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