北京市大兴区北臧村镇
综合评分:4.6
线下服务:15.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,欢迎随时来对我下单,一起跨越高山
北京市昌平区天通苑北
综合评分:4.8
线下服务:47.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
北京市怀柔区龙山
综合评分:4.7
线下服务:12.00元/小时
服务介绍:俗话说,上山容易下山难。要想下山坡缓些,就走回头路转过来,可是我不想走回头路。我准备下山的地方,坡很陡,没有路,前面有人从这下去的。似乎就在那一刻,我忽然对自己此行的目的和意义,恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。
北京市昌平区城北
综合评分:4.6
线下服务:47.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
北京市西城区什刹海
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,让你以后一定非常喜欢爬山
北京市昌平区霍营
综合评分:4.9
线下服务:60.00元/小时
服务介绍:活动过程中要注意安全,尊重领队的经验,依从其决定和指示,沿途设置统一标记物。 控制队伍行进速度,保持节奏,以免首尾脱节.不可以为了挑战自己或者好胜而冒险,不要进入草丛茂密的地方,不可以随便度过水流较快且水较深的河流,这些都是十分危险的。
北京市昌平区龙泽园
综合评分:4.8
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:本人之前长期从事项目营销工作,经常出差,走南闯北,除西南区域,其它全国各地都有涉足,近期主要往来于北京、西北及东北,积累了相应商旅住宿及美食游览相关资源,并可带北京牌照乘用车一部,提供全方位定制化服务!
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