中级1
周一 周二 周三 周四
本地服务 电话咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:3.00元/分钟;
北京市顺义区马坡
北京市通州区梨园
北京市昌平区兴寿镇
北京市丰台区长辛店镇
训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,塑身形体
健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
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