北京市朝阳区朝外
综合评分:5.0
线下服务:138.00元/小时
服务介绍:课程流程分为九大部分: 评估:身体姿态(如圆肩、骨盆前倾等) 筋膜放松:放松紧张肌肉 热身:运动准备 伸展: 核心训练:调动核心肌群参与 正式训练等
北京市朝阳区来广营
综合评分:4.8
电话咨询:0.05元/分钟
服务介绍:我是一名健身教练,毕业于高菲健身学院,从事健身3年,擅长极速减脂,精准增肌,3D筋膜拉伸,体态调整(圆肩驼背头前引,骨盆前倾,高低肩,长短腿)
北京市朝阳区十八里店
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:北京土著小伙儿带你健身,教你专业的训练方法,搭配科学的饮食,无论你是塑型还是减脂,相信都会对你有一定帮助。收获一个更好的自己,正若那句你说盛开,清风自来~期待与你的相遇?
北京市通州区梨园
综合评分:4.8
线下服务:348.00元/小时
服务介绍:体育总局职业资格证书 金牌全能健身教练员认证 3D解剖与运动科学课程教练员认证 美国PMA体系PALITES垫上普拉提教练员认证 Functional Traini
北京市朝阳区将台
综合评分:4.8
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:减肥的关健在健脾利湿化痰!所为的运动,少食之类均为治标之术即便减下去也会反弹而徒劳。只有把脾的远化水湿之功能提高了你就是放开的吃也不会长脂肪!减肥就是减脂肪不会减肌肉,所以脂肪不多余的爱美女士不建议去减肥,别让人家给忽悠了。花了钱,浪费了时间,即便减掉几斤肯定也是饿瘦的!若是这样岂不如自己在家省粮好了!
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