大师级5
周日 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
北京市通州区宋庄镇
北京市顺义区龙湾屯镇
北京市大兴区亦庄
北京市西城区白纸坊
北京市顺义区后沙峪
练习内容: 减压瑜伽
瑜伽主要是修身养性,在缓解你一天的疲惫和压力的同时,调理身体素质,长期锻炼会拥有平和的心态,较强的柔韧性,运动饮食合理还可以保持身材。
我从小有一定舞蹈功底,大学也有舞蹈形体课程,并且在外担任瑜伽教练期间也接触并了解不同年龄段和身体素质的学员的教学方式,会合理调节教学内容。
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