南宁陪跑步

昵称关禁闭中

广西壮族自治区南宁市横县新福镇

综合评分：4.9

线下服务：98.00元/小时

服务介绍：调整方法，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好，需要的请尽快下单吧

最初的心A05

广西壮族自治区南宁市良庆区玉洞

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

凴

广西壮族自治区南宁市宾阳县露圩镇

综合评分：5.0

线下服务：498.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体，可传授经验，跑结束带你拉伸肌肉

狱柔吗

广西壮族自治区南宁市马山县金钗镇

综合评分：5.0

线下服务：498.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，带跑

味的哉嚜

广西壮族自治区南宁市隆安县布泉乡

综合评分：4.9

线下服务：158.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，跑结束带你拉伸肌肉

婲贝贝a

广西壮族自治区南宁市隆安县屏山乡

综合评分：5.0

线下服务：298.00元/小时

服务介绍：随时在线，带跑，需要的请尽快下单吧，一起交流避免运动损伤

明间印象

广西壮族自治区南宁市马山县周鹿镇

综合评分：4.7

线下服务：98.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤

吳曉鋒H

广西壮族自治区南宁市西乡塘区北湖

综合评分：5.0

线下服务：428.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

夜晚的月亮有点晒

广西壮族自治区南宁市青秀区新竹

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

星星

广西壮族自治区南宁市青秀区新竹

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

岌岌的小贝肉

广西壮族自治区南宁市江南区那洪

综合评分：4.9

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

火暴的杨梅

广西壮族自治区南宁市西乡塘区西乡塘

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：南湖夜跑南湖夜跑南湖夜跑南湖夜跑南湖夜跑

泮宇凡

广西壮族自治区南宁市邕宁区蒲庙镇

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：十公里内我陪你去跑，有需要的联系。

好A00

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

畅旺的春卷

广西壮族自治区南宁市西乡塘区安吉

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

秦彦群1

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

空白A00

广西壮族自治区南宁市良庆区大沙田

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

梁山·灯匠

广西壮族自治区南宁市邕宁区蒲庙镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

怀义A01

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

不com

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

阿新A00

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

蓊郁忠贞

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

慌忙的万俟

广西壮族自治区南宁市江南区福建园

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

仓促的直立

广西壮族自治区南宁市兴宁区朝阳

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

果果A00

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

老大A00

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

南宁战虎

广西壮族自治区南宁市西乡塘区新阳

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

南宁悦跑会沉默

广西壮族自治区南宁市兴宁区民生

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

慷慨的怕生

广西壮族自治区南宁市兴宁区兴东

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

醉柳含双

广西壮族自治区南宁市青秀区青秀山

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

Lv散装的看病

广西壮族自治区南宁市西乡塘区心圩

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：陪您夜跑 帮您配速，一起消灭卡路里

坚强的叫好

广西壮族自治区南宁市西乡塘区心圩

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

OF廉洁的锅巴

广西壮族自治区南宁市良庆区玉洞

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

QD樱桃

广西壮族自治区南宁市西乡塘区北湖

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

香薰精油SPA

广西壮族自治区南宁市青秀区青秀山

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：静坐常思己过，闲谈莫论人非。有朋至远方来，不亦悦乎。

德佑新房鲁成龙

广西壮族自治区南宁市良庆区良庆镇

综合评分：4.7

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

聪某某

广西壮族自治区南宁市西乡塘区上尧

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：用心交朋友真诚的交朋友我话多，你值得拥有真心对真心

你笑起来真好看A00

广西壮族自治区南宁市青秀区南湖

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：时间：每天19：00至20：30，地点：南湖公园（大圈8公里，小圈6公里，可走可跑），想刷脂坚持每天，想健身每周三次即可，跑一休一，自由选择。跑步有什么好处：身心健康，强化心肺，预防高血压，提高免疫力等。