服务信息
- 技能等级
中级3
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:120.00元/小时;
- TA的足迹
辽宁省大连市西岗区八一路
辽宁省大连市瓦房店市三台满族乡
辽宁省大连市金州区向应
辽宁省大连市金州区大窑湾
辽宁省大连市旅顺口区北海
- 专业擅长
练习内容： 减肥瑜伽
服务内容
- 服务介绍
专业瑜伽老师，从事瑜伽教学4年，可上多种瑜伽课程，包括传统哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽，同时可上孕妇瑜伽，（包括孕前准备、孕中调理及产后修复），另外精通瑜伽理疗课程。
- 我的优势
跟随印度老师学习传统哈达瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽，从事瑜伽教学之后；又参加邱源理疗课程，将更多理疗知识带到课堂，很好的防止瑜伽带来的损伤，以及对身体有不适会员的健康恢复；学习宋光明老师的经络理疗瑜伽，将和瑜伽结合到一起，让会员更好、更快的改善身体的状况；参加木荃老师的孕妇瑜伽，帮助亚健康、大龄产妇缓解孕期的不适，进行产后的恢复。
- 专业回答
问：我身体很僵硬是不是不适合练瑜伽？我年龄很大是不是不能练瑜伽？练瑜伽能减肥吗？能改善睡眠吗…答：不是身体柔软才练瑜伽，正是因为身体僵硬才需要瑜伽练习，身体僵硬，缩筋，经络不通，身体会有各种不适，在瑜伽的练习中，把筋拉长，经络打开，慢慢身体的不适感就会消除。瑜伽不分年龄、性别，无论从什么时候开始都不晚。瑜伽的练习有很多好处，减肥只是其中的一点，瑜伽会让你的肉变紧实、皮肤有弹性，瑜伽减肥不追求数字，看的是围度。瑜伽的练习会帮你疏通经络、放松肌肉、加速新陈代谢、自然可以改善睡眠。
- 服务认证
瑜伽培训毕业证书
最新动态
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优质大连瑜伽教练服务者推荐
辽宁省大连市庄河市王家镇
综合评分：4.9
本地服务：468.00元/小时
服务介绍：快来和我一起约起来吧，参加多次瑜伽赛事，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活，多年瑜伽教学经验
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