中级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:0.20元/分钟;
山西太原尖草坪区向阳镇
山西太原小店区小店
山西太原万柏林区万柏林
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,活力瑜伽,其他
从事2年瑜伽事业,有丰富的教授经验,有耐心,我的信念是:最好的医生是自己,最好的药物是锻炼;最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
初学者学习瑜伽要注意什么?观呼吸,觉身体,在呼吸中觉知体式带来的感受,再体式中保持呼吸的深入
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