北京市海淀区清华园
综合评分:4.9
线下服务:250.00元/小时
服务介绍:均衡的营养、正确的饮食控制,加上规律性的有氧运动,是最有效的减肥方法,要想长期保持减肥的效果,必须改变不良的饮食习惯,及养成规律性的运动习惯才有希望达成。 夏季减肥最忌讳的就是狂吃冷饮又不爱动,选择合适的适量运动是夏季最有效的减肥方法。此外在坚持运动的同时一定咬记住两点:多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。
北京市朝阳区望京
综合评分:4.7
线下服务:74.00元/小时
服务介绍:作为一个曾经的胖子,我最了解你们的痛苦。试过各种方式,引起身体各种不适,历经万难瘦了5斤还反弹10斤。经过3年减肥路,终于遇到了这个营养瘦身法,4个月减重30斤后没再反弹,给自己一个机会跟我聊两句,瘦下来的你会感谢现在的决定。
北京市东城区
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:07年从事健身工作,分别服务于五星级酒店及世界500强企业,现在国贸独立经营健身工作室,将健身训练,营养调理,物理治疗结合为整体的健身解决方案。
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