中级1
周日 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
北京市密云区巨各庄镇
北京市丰台区东铁匠营
北京市海淀区曙光
北京市顺义区李桥镇
北京市丰台区卢沟桥
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,活力瑜伽,其他
TB200小时专业瑜伽教练认证,教学经验丰富。擅长纤体瑜伽,活力瑜伽,流瑜伽,哈他瑜伽。
TB200小时专业瑜伽教练认证,教学经验丰富,可针对学员情况作出适当练习方案。课程设计科学,锻炼效果明显,尤其在减脂塑形方面效果显著。
如何能通过瑜伽快速瘦身。坚持每天1小时瑜伽练习,增强身体肌能活力,加快新陈代谢,同时配合饮食,以低盐低油多奶为主。
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