初级3
周日 周六
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电话咨询:2.00元/分钟;视频咨询:2.00元/分钟;
北京市石景山区鲁谷
北京市通州区玉桥
北京市朝阳区垡头
北京市大兴区青云店镇
课程选择: 私教,双人课,多人课
练习内容: 减肥瑜伽,哈他瑜伽,减压瑜伽,其他
主要是哈他,减脂瑜伽,理疗,舞韵瑜伽,空中瑜伽根据个人情况去编排适合的课程
认真负责,有专业证书,对学生负责
练习后身体出现酸疼瑜伽动作缓慢的拉伸收缩,对于不经常拉伸的地方,就会分泌出乳酸,身体会有酸疼情况是正常的
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