中级2
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
北京市昌平区南邵镇
北京市怀柔区杨宋镇
北京市东城区前门
北京市密云区北庄镇
北京市朝阳区垡头
练习内容: 减肥瑜伽
慧瑜伽会馆专业的瑜伽会馆,给您意想不到的服务。大班收费标准,小班人数上课,私教的教学模式。真正做到针对性排课,私人定制课程。
全能教练,高级瑜伽,肚皮舞,爵士舞教练兼导师。丰富教学经验
没有经验,身体僵硬会不会不适合瑜伽体位法的定义就是在舒适的位置保持一段时间。舒适非常重要,也是最精髓的地方,让自己的身体自然的伸展,在自己极限位置停留就好。不要勉强。总之,遵循自己的感受,就是练习瑜伽的最佳状态
瑜伽导师证
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