河北省保定市莲池区韩庄乡
综合评分:4.8
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
河北省保定市莲池区韩庄乡
综合评分:4.6
线下服务:80.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。专业指导,期待你的呼唤。
河北省保定市莲池区韩庄乡
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
河北省保定市莲池区南大园乡
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:擅长单车代课,速瘦指导 1.卷腹不要做,伤腰; 2.空腹有氧,更有利于减脂; 3.腹部内收,激活腹横肌; 4.有最佳减脂区间(心率); 5.谷氨酰胺有利于增肌; 6.核心稳定性训练对于下背痛效果超级好; 7.饱和脂肪对心脏不好; 8.可以局部减脂; 9.晚上不要吃东西,容易发胖;
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