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林奋奋之

用户昵称林奋奋之

所在位置河北省秦皇岛市海港区西港镇

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等级积分3009分

活跃度

最近访客21154人

针对少年儿童及成人 针对不同的人群 不同习武

任务分类:运动健康/健身教练

100.00元/小时

本地服务

综合评分:4.8

需求次数:80

技能等级:初级4

需求成交次数:57

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:201

服务方式:本地服务

服务成交次数:1099

手机号:185####2711

微信号:fsf####696

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秦皇岛健身教练服务者推荐

阿朱要向

健身

168.00元/小时

徐小婷_

健身

228.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    初级4

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:100.00元/小时;

  • TA的足迹

    河北省秦皇岛市海港区北环路

    河北省秦皇岛市青龙满族自治县大石岭乡

    河北省秦皇岛市青龙满族自治县双山子镇

    河北省秦皇岛市海港区海阳镇

    河北省秦皇岛市卢龙县印庄乡

服务内容

  • 服务介绍

    针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。

  • 专业回答

    一般健身几个小时最好?一个小时到一个半小时 前期训练投入时间要长一点 要学习训练 解剖 基础知识 后期掌握技巧以后一般控制住60分钟左右 增肌跟减脂不一样的

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优质秦皇岛健身教练服务者推荐

刘庭字y

刘庭字y

河北省秦皇岛市卢龙县潘庄镇

综合评分:4.7

本地服务:398.00元/小时

服务介绍:增肌减脂塑型,拳击等运动都可以找我,我会帮助你,来找我吧

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温暖的阿

温暖的阿

河北省秦皇岛市青龙满族自治县土门子镇

综合评分:4.7

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:专业健身教练,来吧,可以约我一起哦~,我觉得健身就应该坚持

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妻予话

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河北省秦皇岛市抚宁区骊城

综合评分:4.7

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:陪你健身,希望可以帮到你,专业问题都可以直接找我哦~,想健身的都可以找我哦

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你和星星

你和星星

河北省秦皇岛市海港区白塔岭

综合评分:4.8

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:欢迎你的光临,私人健身教练,对各项健身都精通,有需要的小伙伴可以联系我

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阳光。

阳光。

河北省秦皇岛市青龙满族自治县凉水河乡

综合评分:4.7

本地服务:150.00元/小时

服务介绍:我什么都不会,就可以一起锻炼锻炼!,,嗯就这样

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团子_m

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河北省秦皇岛市北戴河新区留守营管理处

综合评分:4.8

本地服务:58.00元/小时

服务介绍:有需求的约我呦,有健身需要详聊约时间,希望可以遇到你,塑身

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阿朱要向

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河北省秦皇岛市青龙满族自治县官场乡

综合评分:4.6

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:來联系我吧,减肥,快来对我下单吧

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吃了鸡排

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河北省秦皇岛市海港区文化路

综合评分:4.9

本地服务:358.00元/小时

服务介绍:有需要的小伙伴可以联系我,快来和我一起健身吧,相信你会得到意想不到的收获,本人在健身房任职评估师和康复培训导师

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惠茹l

惠茹l

河北省秦皇岛市昌黎县昌黎镇

综合评分:4.7

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:每个人都有个完美的身材,想减肥可以找我,如果你跟我一样热爱健身,希望可以帮到你

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星期天阿

星期天阿

河北省秦皇岛市青龙满族自治县隔河头镇

综合评分:4.7

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:希望有人可以加入,快来和我一起健身吧,希望能有人约我,擅长健身

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  • 林奋奋之
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