初级2
周日
本地服务
本地服务:80.00元/小时;
湖北省武汉市江夏区郑店
湖北省武汉市武昌区南湖街
湖北省武汉市青山区冶金
湖北省武汉市黄陂区长轩岭
跑步类型: 户外慢跑
每周都会去运动场跑步,每日坚持10公里,参加过马拉松
个人诙谐幽默,善于聊天,带起话题
怎么控制呼吸节奏 如何进行跑前和跑后的拉伸 每天跑步多少合适跑前拉伸主要是为了防止受伤 跑后拉伸可以避免肌肉酸痛 跑步多少看每个人的体能而定
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