初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
湖北省襄阳市谷城县城关镇
湖北省襄阳市宜城市大雁工业园区
湖北省襄阳市宜城市郑集镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,多年登山教学经验保证安全,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
湖北省襄阳市襄州区张湾
综合评分:4.7
本地服务:35.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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