跑完怎么做拉伸 我会给你一个完美的跑步计划

旺仔牛奶价

黑龙江省哈尔滨市双城区兰棱

综合评分：5.0

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，快来和我边聊天边跑步吧，一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体

请给我安全感

黑龙江省哈尔滨市香坊区红旗

综合评分：5.0

本地服务：11.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

伊文斯wang

黑龙江省哈尔滨市南岗区王岗镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，服务态度好，夜跑、晨跑都可以，随时在线

菀菀欧阳S4

黑龙江省哈尔滨市松北区船口

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑匀速跑分组锻炼，帮助您达到预期标准和效果

顾敬

黑龙江省哈尔滨市道外区南市

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

KW灵巧的迷路

黑龙江省哈尔滨市呼兰区呼兰

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑

就近甜瓜EfUV

黑龙江省哈尔滨市道里区太平镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

蓝胖子送

黑龙江省哈尔滨市道外区南直路

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，有需要的请联系我吧，能提供专业跑步指导，夜跑、晨跑都可以

爱跑步的驴

黑龙江省哈尔滨市呼兰区南京路

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，我会给你一个完美的跑步计划

油腻大叔

黑龙江省哈尔滨市五常市五常镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：有点尴尬了跑步