服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;
- TA的足迹
黑龙江省绥化市明水县双兴镇
黑龙江省绥化市青冈县中和镇
黑龙江省绥化市肇东市四站镇
黑龙江省绥化市肇东市里木店镇
- 专业擅长
服务者水平： 服务者有经验
服务内容
- 服务介绍
服务周到，专业学校毕业。专业性强，帮助减肥减重
- 我的优势
体育学校毕业
- 专业回答
有氧运动与无氧运动的区别？人体在氧气供应充足的条件下，全身肌肉群参与的节律性周期运动，如健步走、慢跑、骑功率自行车、登山爬楼梯、游泳等”。从这个定义来看，有氧运动有三个主要的特征。一是氧气供应充足，二是全身性，三是具有节律性和周期性 无氧运动是相对有氧运动而言的。它是肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。很多人会简单粗暴地以时间长短区分有氧运动和无氧运动。但其实，有氧运动和无氧运动的区分主要是按照其供能系统所占的比例来区分的。
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黑龙江省绥化市海伦市祥富镇
综合评分：4.6
本地服务：89.00元/小时
服务介绍：户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、在野外露营、野炊、定向运动、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。带上你勇敢的心 ，跟我一起走吧 ！
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