湖南省长沙市天心区新开铺
综合评分:5.0
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:上山容易下山难,都是自己走上去,然后再走下来的一路上玩玩乐乐,也很不错,但是没有去很高的山峰都是去比较低最高的也就1500左右
湖南省长沙市岳麓区桔子洲
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,欢迎随时来对我下单,一起跨越高山
湖南省长沙市雨花区圭塘
综合评分:4.7
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
湖南省长沙市芙蓉区韭菜园
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
湖南省长沙市雨花区侯家塘
综合评分:4.9
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省长沙市天心区青园
综合评分:4.8
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
湖南省长沙市宁乡市玉潭
综合评分:4.6
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,有需要的请赶快联系我吧
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