爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

单人尔

湖南省郴州市北湖区涌泉

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

金丰耗

湖南省郴州市桂东县四都镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

oVAb左丘

湖南省郴州市北湖区下湄桥

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。我还喜欢唱歌，KTV唱歌也可以邀请我。

郴健身中体优佳羽毛球

湖南省郴州市苏仙区观山洞

综合评分：4.9

本地服务：110.00元/小时

服务介绍：俗话说，上山容易下山难。要想下山坡缓些，就走回头路转过来，可是我不想走回头路。我准备下山的地方，坡很陡，没有路，前面有人从这下去的。似乎就在那一刻，我忽然对自己此行的目的和意义，恍恍惚惚地发生了一丝怀疑和动摇。

马景鹏

湖南省郴州市桂阳县塘市镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：我是一名乐观的运动爱好者，向社会传递正能量作为初心，在运动的过程中体验生活，理解团队协作精神的价值，提高技术能力。对广州六片山、火炉山非常熟悉

O3雪娴荔枝

湖南省郴州市苏仙区白鹿洞

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

英语杭榜

湖南省郴州市北湖区燕泉

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

游鱼A00

湖南省郴州市宜章县黄沙镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

雅致的巧克力豆

湖南省郴州市苏仙区坳上镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

安谧卓莹

湖南省郴州市北湖区燕泉

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。