江苏省苏州市常熟市东南
综合评分:4.6
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:户外运动,是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目,户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性,拥抱自然,挑战自我。
江苏省苏州市吴中区木渎镇
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江苏省苏州市相城区澄阳
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,让你以后一定非常喜欢爬山
江苏省苏州市张家港市大新镇
综合评分:5.0
线下服务:42.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
江苏省苏州市苏州工业园区苏州工业园区直属镇
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:有过登山专业培训,适合做领队,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,欢迎随时来对我下单,一起跨越高山
江苏省苏州市姑苏区苏锦
综合评分:5.0
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,一起来约次说走就走的登山吧
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