中级5
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
江苏省宿迁市沭阳县湖东镇
江苏省宿迁市泗洪县上塘镇
江苏省宿迁市沭阳县庙头镇
练习内容: 减肥瑜伽
为您提供专业的瑜伽养生方式,达到放松减压的目的
我是一个很专业的瑜伽老师,曾在国际瑜伽学院学习瑜伽教练,到印度进修瑜伽导师,专注瑜伽10年
瑜伽可以减肥吗?瑜伽是一种有氧运动,配合呼吸来完成每个体式!可以拉伸经络舒展身心从而到达身、心、灵平衡的状态!也就是说可以让瘦的人变胖,让胖的人变瘦。如果一旦瘦下来就不容易再变胖,但是前提是要坚持!
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