初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:15.00元/小时;
江西省景德镇市乐平市乐港镇
江西省景德镇市昌江区昌江开发区
江西省景德镇市浮梁县瑶里镇
江西省景德镇市浮梁县罗家桥乡
江西省景德镇市昌江区吕蒙乡
跑步类型: 户外慢跑
侧重于由内而外,凭借自己习练太极多年的经验,整理到慢跑锻炼中,调理增强心肺功能。
增加了内家拳由内而外的自主呼吸方法,锻炼的同时结交志同道合的朋友。
跑步是如何改善自己体质的?最难得是对身体的自我认识,如何找到属于自己的节奏和频率,通过呼吸的调节,在慢跑的基础上增强心肺功能,由内而外地强健自身体魄。
江西省景德镇市珠山区新厂
综合评分:4.9
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:带跑步 服务介绍范例 丰富的技能介绍提高竞争力 晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,尤其是马拉松,参加过全马半马,最好成绩第22名,希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来 知道了
江西省景德镇市浮梁县罗家桥乡
综合评分:4.8
本地服务:26.00元/小时
服务介绍:晨跑找个伴!相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 热爱跑步,希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来
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