初级3
周日 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
辽宁省朝阳市建平县黑水镇
辽宁省朝阳市北票市南八家子乡
辽宁省朝阳市龙城区马山
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
有过登山专业培训,适合做领队,虽然爬山很苦很累,但只要你跨出了第一步,就会开始对爬山感兴趣的,让你以后一定非常喜欢爬山
辽宁省朝阳市朝阳县国营朝阳县贾家店农场
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
辽宁省朝阳市北票市城关
综合评分:4.8
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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