初级5
周日 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:400.00元/小时;
辽宁省大连市中山区葵英
辽宁省大连市庄河市大郑镇
辽宁省大连市庄河市太平岭满族乡
辽宁省大连市庄河市昌盛
训练部位: 手臂肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
专业认证,从事健身散打搏击项目九年,具有很高的技术训练经验。
中国武术段位三段。大连市一级教练员。一级拳击裁判员。大连市一级散打裁判员。从事搏击健身长达九年。一直从事专业训练。具有很强的授课经验。
训练过后身体酸痛因为平常不锻炼,突然间锻炼,身体的受不了负荷,但是过啦这一两天就会好的,但是必须要坚持,如果锻炼一次休息一周,哪下次锻炼身体还是会酸痛
大连市一级教练员证书
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