四川成都武侯区桂溪
综合评分:4.9
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服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
四川成都武侯区跳伞塔
综合评分:4.8
线下服务:25.00元/小时
服务介绍:本人是全马职业选手,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,有需要的请联系我吧
四川成都武侯区机投桥
综合评分:4.9
线下服务:45.00元/小时
服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。 可快可慢,适应你的节奏,监督你的进步~ 唯一立场:老板
四川成都锦江区东光
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼可以有效健身,但不益用全身的气力去跑,不得法的蛮跑反而无益于身体健康,而通过合理有法的跑步才能较好的达到健身的效果,有效改善自身的气血,培养精气神,起到祛病強身的作用,提高个人的生活质量。
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