我是爬山重度资深爱好者 久坐办公室 腰肌劳损

渐渐圆润

四川南充南部县南隆镇

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：是不错的选择，放假到户外爬山锻炼身体，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，令双脚灵活有力

筋道的发言

四川南充顺庆区北城

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

A环保志

四川南充南部县皂角乡

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

郁伐ZC

四川南充蓬安县海田乡

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

雪卉寒凝

四川南充蓬安县相如镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：由于经常爬山，参加过野外训练营，对户外急救比较熟悉。

汉时关

四川南充阆中市七里

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

今晚打老虎E5Z

四川南充顺庆区舞凤

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

心已白了头

四川南充顺庆区北城

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

小枕头

四川南充嘉陵区大同乡

综合评分：4.7

本地服务：378.00元/小时

服务介绍：运动对身体的好处，大家都知道，本人喜欢爬山，顺带喜欢喝茶聊天

ye芬兰海蜇

四川南充营山县绿水镇

综合评分：4.8

本地服务：700.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。