初级3
周日 周六
本地服务 电话咨询
本地服务:10.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;
山东东营河口区义和镇
山东东营河口区孤岛镇
山东东营东营港经济开发区经济开发区直属乡镇
山东东营广饶县稻庄镇
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
相识即是缘分,个人非常喜欢户外运动,骑行,徒步,登山等,环行过海南岛,从中线一路翻过五指山……
骑行,登山等户外运动有危险吗?危险只是相对的,只要做好充分准备,经过训练培养,危险这块是不必过于担心的。
山东东营东营区东城
综合评分:4.6
本地服务:15.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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