初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
山东聊城阳谷县大布乡
山东聊城东昌府区堂邑镇
山东聊城冠县东古城镇
山东聊城阳谷县七级镇
专业登山达人,专业陪爬山,保证安全,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,一起来约次说走就走的登山吧
山东聊城东昌府区古楼
综合评分:4.8
本地服务:30.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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