爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

小米

山东青岛市南区金门路

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬浮山的邀请，喜欢狗狗又不能养的可以一起爬山吧

亮相韩助

山东青岛市南区八大峡

综合评分：4.9

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬山,让你拥有与大自然深层次接触的机会，一起来约次说走就走的登山吧

邯郸人在青岛首钢

山东青岛黄岛区辛安

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：登山技巧

嘉南

山东青岛市北区辽源路

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

张筱志

山东青岛崂山区金家岭

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：想运动，想健身的伙伴可以结伴同行，可以欢声笑语一路行，可以提供简单的经验，可以让你爱上徒步，gogogo，这么好的天气这么好的心情，干嘛不和大自然还有新友一起走起来

紫川716

山东青岛黄岛区辛安

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业户外领队！户外指导员，户外山地救援技术，营地指导员。

驯熟的介绍Eb

青岛

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：随叫随到，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，一起爬山锻炼身体，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

巧合的黑莓

山东青岛李沧区振华路

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：让你以后一定非常喜欢爬山，就会开始对爬山感兴趣的，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬

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山东青岛市南区金门路

综合评分：4.6

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，服务态度好，随叫随到，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

雁荷蒙挎挎

山东青岛李沧区振华路

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：喜欢登山健身爱运动 也可以带 跑步 或者带野路