初级4
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本地服务
本地服务:30.00元/小时;
山东青岛市南区中山路
山东青岛平度市南村镇
山东青岛平度市同和
山东青岛市南区八大湖
山东青岛平度市平度经济开发区
爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
青岛湘鲁恒达装潢有限公司
山东青岛崂山区金家岭
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:想运动,想健身的伙伴可以结伴同行,可以欢声笑语一路行,可以提供简单的经验,可以让你爱上徒步,gogogo,这么好的天气这么好的心情,干嘛不和大自然还有新友一起走起来
青岛
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:随叫随到,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,一起爬山锻炼身体,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处
山东青岛李沧区振华路
综合评分:4.7
本地服务:5.00元/小时
服务介绍:让你以后一定非常喜欢爬山,就会开始对爬山感兴趣的,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬
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