青岛
综合评分:4.7
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:随叫随到,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,一起爬山锻炼身体,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处
山东青岛崂山区金家岭
综合评分:4.7
线下服务:80.00元/小时
服务介绍:你喜欢徒步山野吗? 你喜欢安静放松吗? 你喜欢追寻星辰大海吗? 当地导游陪爬山,带你轻松准备,安全登山,尽情探索自然之美! 深入了解青岛崂山、浮山,给您提供优质的游览体验。
山东青岛李沧区振华路
综合评分:4.7
线下服务:5.00元/小时
服务介绍:让你以后一定非常喜欢爬山,就会开始对爬山感兴趣的,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬
山东青岛莱西市水集
综合评分:5.0
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
山东青岛李沧区世园
综合评分:4.8
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
山东青岛城阳区城阳
综合评分:5.0
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一,随时在线,随叫随到,一起愉快的爬山
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