初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:219.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
山东青岛胶州市阜安
山东青岛黄岛区积米崖管区
山东青岛即墨区潮海
山东青岛平度市田庄镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,胸部肌群,腹部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量
从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
不去健身房可以吗?可以。但是效果会差一些
山东青岛即墨区环秀
综合评分:4.8
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:应当是20~45/小时,我主要可以做陪练,帮你搬搬杠铃片,做做辅助,以及分享一些简单的,我自己健身的心得(怎样避免受伤,平时该怎么安排饮食,如何安排休息时间,不是专业人士),如果你是新手的话;大概就是这样,我对健身这件事还蛮富激情的不忍心光看,所以我也要一起练一练的,但是并不当作专项训练,不会耽误你的进程。
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