服务信息
- 技能等级
初级5
- 服务时间
周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务
- 服务价格
本地服务:50.00元/小时;
- TA的足迹
山东青岛市北区四方
山东青岛市南区江苏路
山东青岛胶州市三里河
山东青岛黄岛区铁山
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
服务内容
- 服务介绍
亚洲体适能训练，针对不同人群做训练计划。减脂，根本提高训练者基础代谢率，完成不反弹减脂。增肌，依靠蛋白质来增加的肌肉是不牢固，以饮食为配合锻炼来增加肌纤维体积。
- 我的优势
四年带课经验，对不同体质的人训练方针经验丰富。自己在形体就非常好。
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