初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
山东青岛黄岛区六汪镇
山东青岛即墨区移风店镇
山东青岛平度市崔家集镇
训练部位: 手臂肌群,胸部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量
散打,增肌,人是活的,根据个人情况制定训练计划,
练武不练功,到老一场空
训练时间,饮食搭配,训练计划对于时间来说并不要很长,只要每天坚持,饮食习惯是慢慢培养,计划是为了更好的节省你的时间,在短时间内提高自己的身体素质
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