中级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
山东青岛黄岛区海青镇
山东青岛城阳区流亭
山东青岛城阳区上马
山东青岛平度市东阁
服务目的: 肌肉力量
MMA综合格斗拳法腿法摔法及地面缠斗,配合身体主要肌群的力量训练。让习练者不仅起到锻炼瘦身的同时也掌握自卫防身的技能。
多久才能学会,要练多久首先现代人们把体育运动当作了一种业余爱好和生活方式,一个喜爱的运动可能会伴随你一生。另外功夫的定义:时间的累积就是功夫。单纯减肥瘦身,在一个阶段时间内,科学饮食,按照训练计划坚持都会得到很好的效果。不可能也永远不会有捷径。与爱情不同的是,体育运动里,你的付出和回报永远成正比。
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