初级2
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本地服务
本地服务:50.00元/小时;
山东日照莒县库山乡
山东日照莒县莒县经济开发区
山东日照莒县城阳
山东日照五莲县许孟镇
山东日照东港区河山镇
登山工具: 徒步登山
登山类型: 休闲登山
泰山,华山,黄山都已走遍,本人喜爱登山,愿与你一道通行!
有什么登山技能爱好
山东日照五莲县街头镇
综合评分:5.0
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
山东日照莒县浮来山
综合评分:4.8
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
山东日照岚山区虎山镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,快来和我一起聊聊吧
山东日照日照经济技术开发区奎山
综合评分:4.7
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
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