会登山的人视登山为一种乐事 一边登山 一边欣

长治中公

山东日照东港区后村镇

综合评分：4.7

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，随叫随到，一起爬山锻炼身体

做大发总

山东日照岚山区前三岛乡

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，腰肌劳损，久坐办公室，随叫随到

喧嚣之温蜻蜻

山东日照东港区日照

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

恒鑫石

山东日照五莲县中至镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

董利利17

山东日照五莲县洪凝

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

空前之百里盖应

山东日照岚山区虎山镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，快来和我一起聊聊吧

LhgK牛排

山东日照莒县峤山镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,闲暇时间去郊外爬爬山,不但可以欣赏秀美的风光,与大自然零距离接触,有需要的请赶快联系我吧

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山东日照日照经济技术开发区奎山

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

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山东日照岚山区巨峰镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

埃朗

山东日照东港区日照

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

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