脚力锻炼 看似爬山很简单 闲暇时间去郊外爬爬

少东家

山东烟台烟台经济技术开发区八角（烟台开发区）

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

194我

山东烟台栖霞市蛇窝泊镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，一起来约次说走就走的登山吧

晓蕾宝逢

山东烟台栖霞市亭口镇

综合评分：4.9

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：带您去南京名胜古迹，聊聊天说说话度过美好的一天

医路深渊

山东烟台栖霞市庄园

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，一起跨越高山

木自欣罢

山东烟台招远市罗峰

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，让你拥有与大自然深层次接触的机会，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处

奶猫喵星球见

山东烟台牟平区姜格庄

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：一起跨越高山，久坐办公室，让你以后一定非常喜欢爬山，欢迎随时来对我下单

十年之约A00

山东烟台海阳市外向型工业加工区

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

陈佩怡

山东烟台龙口市兰高镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我喜欢户外运动，挑战很多刺激的极限运动或者未尝试过的，喜欢新鲜事物，丰富自己，开拓眼界

鲜明单于缸缸

山东烟台芝罘区毓璜顶

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

思宸沙果uL

山东烟台芝罘区黄务

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。