上海陪跑族

回忆是多呦

上海市嘉定区真新

综合评分：5.0

线下服务：500.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，需要的请尽快下单吧，需要的可以沟通一下，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

儿啵

上海市松江区九里亭

综合评分：5.0

线下服务：458.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

思萌英彦

上海市普陀区甘泉路

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：人生是百分之九十的跑步加百分之十的思考，一起跑起来

芷寒安逸明

上海市徐汇区康健新村

综合评分：5.0

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

幻梅宁

上海市静安区静安寺

综合评分：4.9

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：时尚也要加一项跑步呀，找个人跟我一起跑，一起越来越时尚哈哈

迷离的银耳

上海市长宁区程家桥

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

g5安彤帆布鞋

上海市宝山区大场镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：化训练，在最短的时间里使长跑小白变成长跑达人

末A00

上海市松江区佘山镇

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

应季的显得

上海市闵行区华漕镇

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我边聊天边跑步吧，随时在线

语有司寇化化

上海市普陀区长风新村

综合评分：4.6

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

书非书是熟

上海市浦东新区惠南镇

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：天生擅长跑步，热爱运动，也在校内那过奖项，期待你哦

小雨uVR

上海市浦东新区三林镇

综合评分：5.0

线下服务：41.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

惜梦屹然

上海市杨浦区四平路

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

准确的燕麦

上海市浦东新区潍坊新村

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

饶R2

上海市黄浦区小东门

综合评分：4.8

线下服务：77.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。服务态度好，非常值得信赖

安莲邢苍苍

上海市普陀区长寿路

综合评分：4.6

线下服务：98.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

繁华风雨无阻

上海市闵行区浦锦

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：每次慢跑三十分钟，五公里左右，一个人跑步太枯燥，有附近的跑友可以一起

未来

上海市宝山区庙行镇

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一个人跑懒得跑，找个人一起跑有点动力，大部分都是早晨和上午，下午工作！

周灯M1U

上海市浦东新区金杨新村

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

甜玉米宛秋

上海市宝山区高境镇

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：专业运动员出身，每天自己也要跑步、所以可以带着一起！慢跑热身、拉柔韧、增强体能、塑形、恢复慢跑！和呼吸配合建立节奏跑

仲未果

上海市奉贤区南桥镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：呃。 对于我这种漂浮的胖子来说。 跑步真的很要命

阿飞

上海市松江区车墩镇

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

周涛

上海市松江区泗泾镇

综合评分：4.8

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

怀梦戴挣挣

上海市宝山区高境镇

综合评分：5.0

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

惠嘉语山

上海市徐汇区长桥

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：当兵回来～一般的20公里以内的中长距离应该都没问题

龙舒舒HKIk

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：4.6

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

阳光246

上海市奉贤区奉浦

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

羊羊

上海市宝山区杨行镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：经验十足，但自己也跑的少，看到这个软件上来逛逛啦

凌少

上海市青浦区夏阳

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一起跑步，散步。佘山这边风景不错，嗯，就是这样

信封白皑皑

上海市崇明区竖新镇

综合评分：4.7

线下服务：120.00元/小时

服务介绍：我以前练过的，跑步挺好的。陪健身也可以。

耳机扬

上海市黄浦区半淞园路

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：锻炼身体 磨练意志 贵在坚持 努力锻炼自己的体魄 意志力 让自己开心度过每一天

起龙

上海市嘉定区徐行镇

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：本人幽默风趣，开朗大方，喜欢与人交流，快来找我下单

司寇嫁雅清

上海市浦东新区康桥镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：身体是人的本钱，本人谦虚，礼貌，和蔼可亲，善于沟通

清净自在

上海市浦东新区北蔡镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

寻巧怀蝶

上海市松江区泗泾镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥好说的，能慢能快！太快也跑不了！700到500都没问题！

玄虚英卓

上海市普陀区长寿路

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没有什么说的，让你满意就是我的快乐！！！

面软的秋葵

上海市虹口区四川北路

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

南瓜晞汶ah

上海市奉贤区奉浦

综合评分：5.0

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的可以沟通一下

很强大水果幸遮弓

上海市闵行区浦江镇

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带跑，本人是全马职业选手，夜跑、晨跑都可以，不同的体重跑法不同

傲云ID

上海市浦东新区东明路

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：30分钟5公里，慢跑服务，让人心旷神怡，精神百倍。

阳炎5l

上海市浦东新区康桥镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：戒烟锻炼身体，健康的生活方式改过自新，养生之道在于自控！

欢子

上海市宝山区庙行镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：互相一起跑，增加你的动力~五公里内完全没问题

光滑之陆细馅

上海市松江区松江工业区

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

晓燕勋宽

上海市黄浦区五里桥

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

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才艺金灿灿

上海市崇明区庙镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

陈立材

上海市浦东新区沪东新村

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

雨鑫帅

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：五年跑步经历，参加过半马，每周跑步两次（都是室外跑步，看空气质量而定），每次10km，一小时左右完成

雁山惠芝

上海市虹口区四川北路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

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