慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

我的日常

山西太原阳曲县黄寨镇

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，服务态度好，随时在线，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

HxbDs蟠桃

山西太原杏花岭区坝陵桥

综合评分：4.9

本地服务：42.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

千寻宝宝

山西太原小店区北营

综合评分：4.7

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，我会给你一个完美的跑步计划

很纯净的伟

山西太原尖草坪区古城

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

嘎嘎li

山西太原万柏林区兴华

综合评分：4.7

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，随时在线，调整方法，带跑

震惊的把握

山西太原迎泽区桥东

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧，跑前做什么热身，一起锻炼身体

慕姚

山西太原迎泽区桥东

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，跑结束带你拉伸肌肉，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

巨大的公用

山西太原山西转型综合改革示范区唐槐园区

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：随时在线，一起交流避免运动损伤，减缓对膝盖脚踝的损伤，跑完怎么做拉伸

諸君不見

山西太原小店区北营

综合评分：4.8

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：可传授经验，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一起交流避免运动损伤

一二三公主

山西太原古交市邢家社乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的