陕西西安碑林区太乙路
综合评分:5.0
线下服务:120.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。对各项健身都精通,有需要的地方尽管来找我。
陕西西安莲湖区桃园路
综合评分:4.9
线下服务:14.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。对各项健身都精通,有需要的地方尽管来找我。
陕西西安莲湖区西关
综合评分:5.0
线下服务:120.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。想运动的都可以来找我哦~
陕西西安雁塔区等驾坡
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。专业指导健身,快来找我下单吧。
陕西西安碑林区张家村
综合评分:4.8
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:08年11月开始健身经历,有近9年的经验。健身要有好的效果,要锻炼和饮食结合起来,缺一不可。擅长伸展练习、抗阻训练、有氧运动。有的人为追求关节柔韧性的增加,喜欢用动力型拉伸,同时憋气。觉得这样有力度,效果好。其实这样关节易受伤,应采用静力型拉伸,同时吐气,让身体放松。试过的人都会认为这样好。
陕西西安雁塔区小寨路
综合评分:4.6
线下服务:150.00元/小时
服务介绍:先做一下自我介绍 ①我自2003年在健身领域断断续续至今已有16年。其次是我上课非常严格哦!目的是要让每一节课都能达到效果,希望选择我的你,也能认真对待!相互加油吧💪 ②我最擅长增肌,塑形,以及短期内增强核心力量与肌耐力!这对于一个无论专业还是业余热爱健身人士都至关重要的组成部分!💪 ③三分练七分吃、再保证心情舒畅与充足睡眠的情况下,让身体由内而外的得到修复与生长,这样才能保持健康与完美的身材💪✌️
陕西西安灞桥区红旗
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
陕西西安雁塔区大雁塔
综合评分:5.0
线下服务:82.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。有健身需要详聊约时间!
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