天津市南开区广开
综合评分:4.8
线下服务:45.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
天津市河西区挂甲寺
综合评分:4.9
电话咨询:0.50元/分钟
服务介绍:我个人感觉跑步不要天天跑,间隔一天跑一次就可以,每次跑五公里左右,或是跑上30分钟左右,这样可以更好的保护好我们的膝盖,当然每次慢跑结束后都要做一些拉伸放松的动作,让紧张的小腿肌肉放松下来。
天津市东丽区万新
综合评分:4.7
线下服务:23.00元/小时
服务介绍:一般人跑步的主要原因是燃烧卡路里,也就是减肥。有些专家甚至认为早晨空腹跑步比其他时间燃烧更多的卡路里。这依赖于两件事:你的新陈代谢开始的很早,而且跑的时间够长,这样就能消耗更多的脂肪。让晨跑成为你一天里的第一件事。
天津市宝坻区海滨
综合评分:4.7
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,夜跑、晨跑都可以,可以带你跑出健康,欢迎随时来对我下单
天津市红桥区西于庄
综合评分:4.9
电话咨询:1.00元/分钟
服务介绍:我每天都坚持跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,服务态度好,非常值得信赖
天津市西青区大寺镇
综合评分:4.7
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,服务态度好,非常值得信赖
约单网天津陪跑步频道为您提供了丰富的天津陪女孩跑步服务信息,在此有大量的天津陪女孩跑步服务信息供您选择,您可以免费查找和发布天津陪女孩跑步服务信息,让您感受不一样的超值体验!手机版请访问天津陪女孩跑步
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端