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天津北辰区健身教练附近服务者

乐正住住蓊郁

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天津市北辰区天穆镇

综合评分:4.9

视频咨询:4.00元/分钟

服务介绍:科学健身,康复训练针对不同人体质制定相对科学见效的健身康复计划!

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安寒飞翰

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天津市北辰区瑞景

综合评分:4.6

视频咨询:5.00元/分钟

服务介绍: 一个简单动作的难度在哪里? 平板支撑看似简单,其实是消耗体能的全身运动,对腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌,腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。尤其是配合花式动作一起做,它的效果绝对比做仰卧起坐要全面、高效。

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