天津市河西区马场
综合评分:4.8
线下服务:20.00元/小时
服务介绍:一起跑步吧。有15年以上的慢跑经验。帮你从不愿运动的懒人变成跑步达人。跑前热身,跑后恢复,计划制定,避免损伤。距离1km,3km,5km,10km,半马,随你选。
天津市河西区挂甲寺
综合评分:4.9
电话咨询:0.50元/分钟
服务介绍:我个人感觉跑步不要天天跑,间隔一天跑一次就可以,每次跑五公里左右,或是跑上30分钟左右,这样可以更好的保护好我们的膝盖,当然每次慢跑结束后都要做一些拉伸放松的动作,让紧张的小腿肌肉放松下来。
约单网天津陪跑步频道为您提供了丰富的天津陪跑步服务信息,在此有大量的天津陪跑步信息供您选择,您可以免费查找和发布天津陪跑步信息。天津陪跑步服务就上约单网,让您感受不一样的超值体验!手机版请访问天津河西区陪跑步
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端