初级3
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本地服务 电话咨询 视频咨询
本地服务:200.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:5.00元/分钟;
天津市滨海新区大港
天津市宝坻区朝霞
天津市南开区嘉陵道
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体
擅长 :肌力肌肥大训练 有效减脂训练 完美体型塑造 膳食营养制定 个人理念:根据每位会员的先天优势制定最适合自己的训练计划,并帮助会员达到目标,以及帮助一些长期锻炼的会员突破平台期,以及为会员制订营养全面的减脂及增肌饮食,因为用心所以专业!
本人从2012年进入这个行业至今已经将近5年的时间,工作过的健身房有阳光100的天势力云鼎健身,及奥体中心的力奥健身,目前仍在力奥担任私教一职,本人有着丰富的教学及训练经验,确保每个想改变自己的人,都能达到一个理想的身材!
很多的女会员会问教练我不想练出太大的肌肉,不好看!你眼中的大块头大多是健身多年的职业选手,他们有着丰富的健身经验及毅力,女生本身先天激素不足是不太容易长肌肉的,所以你大可放心的练!
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