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石河子网络兼职>石河子陪跑步>户外慢跑的要点是呼吸方式和跑步时的频率

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所在位置新疆维吾尔自治区直辖县石河子市新城

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等级积分3133分

活跃度高

最近访客16633人

户外慢跑的要点是呼吸方式和跑步时的频率

任务分类：运动健康／陪跑步

20.00元/小时

本地服务

综合评分：4.6

需求次数：92

技能等级：初级2

需求成交次数：158

服务时间：周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数：161

服务方式：本地服务

服务成交次数：425

手机号：157####6611

微信号：mca####50

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服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;

  • 专业擅长

    跑步类型： 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    户外慢跑的要点是呼吸方式和跑步时的频率 。 最重要的是控制自己步伐的节奏。 能有效调节你的呼吸节奏。

  • 我的优势

    我可能不是很专业。 不过我以前是体育特长生。 我所教都是我的经验。

  • 专业回答

    怎么调整呼吸？根据自身的情况调节

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