昆明陪跑员

星星语雪

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：5.0

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

擱淺了誰的泪☆

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一流的服务，只要你找到我，包满意，写这介绍我也是醉了，还有要求

卢琴琴

云南省昆明市官渡区六甲

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步是因为喜欢和风擦肩而过的感觉！！

安蕾翁呼

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：接受晚上7点到9点，可以去体育馆也可以在城里跑，非诚跑勿扰，谢谢

傥殷

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：4.6

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：自己一直喜欢户外快走或慢跑，减肥塑身的同时也可愉悦心情健康身体！

周晓宇

云南省昆明市官渡区金马

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：陪锻炼，也是对自己的一种锻炼，需要减肥或者增强体能的来找我吧

fqlQ碧巧

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：只要你满意都不是问题、我你值得拥有！放心约吧。

才英高兆兆

云南省昆明市西山区福海

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

桃地与白桃地与白

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

赤诚的听双

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：陪跑愉快，可长久陪跑，愉快聊天，健康长伴

孔风趣

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

文甘A00

云南省昆明市西山区金碧

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

鸭蛋青的对虾

云南省昆明市盘龙区金辰

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，想快就快想慢就慢，一切都听你的

敦厚的对话

云南省昆明市官渡区金马

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉

阿唐吶

云南省昆明市嵩明县嵩阳

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

思彤裴纯

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没什么经验，正好一起锻炼，有个伴。一般周末都有时间。

卓毅然

云南省昆明市五华区红云

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

语茜令狐袄

云南省昆明市官渡区太和

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

夏沫樱

云南省昆明市官渡区六甲

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雨文雅畅

云南省昆明市呈贡区洛羊

综合评分：4.8

线下服务：56.00元/小时

服务介绍：革命一块砖，那里需要哪里搬，我你值得拥有，欧拉

嘉禾乐曲

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：第八套广播体操 压腿 慢跑 暴走 足球 桌球

感受不到

云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

正义的糙米

云南省昆明市盘龙区拓东

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

sY交往

云南省昆明市嵩明县嵩阳

综合评分：4.8

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

养乐多A00

云南省昆明市官渡区六甲

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

才烨逸致

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑前和跑后一定要慢跑10分钟左右，让身体稍微展开和收敛，同时做拉伸。这个慢跑，是比你目前的速度更慢的速度。然后做好拉伸，跑前拉伸让你身体启动起来，跑后拉伸让你肌肉理顺。这个很重要，也是运动伤害的关键

欣畅端丽

云南省昆明市五华区黑林铺

综合评分：4.6

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

蒙百英毅

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：无聊找个一起跑步的.能不能跑一段休息一段啊

忠厚的杨桃

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同

uW飞荷灰狼

云南省昆明市盘龙区金辰

综合评分：4.8

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

小胡子A00

云南省昆明市盘龙区龙泉

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

阿浩A00

云南省昆明市官渡区关上

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

高筋面粉g49V

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

健身教练King

云南省昆明市五华区黑林铺

综合评分：4.8

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：负责体能增强，体质，体格增强，心肺功能增强

李致辉

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：无论男女只要是附近的人都可以约、每天晨跑有益健康，多个人多个伴，相互监督相互倾诉

王柏锦

云南省昆明市西山区福海

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：找个人一起锻炼为健康的身体打下结实的基础

正新鸡排WX

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：任何天气任何心情，陪跑，尤其夜跑。需要可沟通。

唐朝goH

云南省昆明市呈贡区吴家营

综合评分：4.8

线下服务：46.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

温暖的凡旋

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

羿晖百合bd

云南省昆明市五华区红云

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：本人晚上有大量时间，晚上没事。想跑步或者夜跑的可以联系

昆明小

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

赵盾f3

云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

综合评分：4.9

线下服务：46.00元/小时

服务介绍：曾在学校参加多项体育运动获奖，身体很好，帅哥陪跑步心情依然在！！